Kein Preis ohne Fleiß – einer der nervigen Sprüche vergangener Generationen, aber im Golfspiel komplett…
Anna-Maria Diederichs12. September 2024
Mithilfe von Faszienrollen und anderen Geräten bringt Ihr Euer Faszientraining mit eigenem Körpergewicht noch einmal…
Marco Allzeit12. Juli 2021
Um Ihre Kondition und Ausdauer zu verbessern, brauchen Sie weder ein Fitnessstudio noch teures Equipment.…
Marco Allzeit31. August 2020
Wie es der US-Amerikaner schafft so fit und trainiert zu sein? Koepka hat ein Trainingsheimnis:…
Marco Allzeit18. August 2020
Mit einem intensiven und funktionalen Workout bringt Rory McIlroy sich in Topform für seinen Sport.…
Marco Allzeit6. Juli 2020
Starke Beinmuskeln sorgen beim Golfschwung für einen sicheren Stand und können uns die Power für…
Marco Allzeit22. Juni 2020
Eine kräftige und bewegliche Körpermitte verbessert Ihren Golfschwung und beugt Rückenschmerzen vor. Gezielte Pilates-Übungen stärken…
Marco Allzeit8. November 2019
Die Brustwirbelsäule ist beim Golf eines unserer wichtigsten Drehzentren. Wir stellen Ihnen drei Übungen vor,…
Marco Allzeit20. August 2019
Unser Fitness-Programm für Golfer geht in die nächste Runde! Mit einfachen Übungen für zuhause können…
Marco Allzeit17. Juli 2019
Wie steht es um Ihren Hüftschwung beim Golf? Mit den Pilates-Übungen aus der „Sidelying”-Serie können…
Marco Allzeit30. Januar 2019
Sie wünschen sich mehr Kraft und Beweglichkeit in Schultern und Oberkörper? Können Sie haben –…
Marco Allzeit20. November 2018
Eine bewegliche Hüfte schont beim Golfen den Rücken. Mehr Kraft und Kontrolle in der Körpermitte…
Marco Allzeit6. August 2018
In unserer fünfteiligen Serie erklärt unser Experte die wichtigsten Aspekte eines Pilatestrainings für Golfer und…
Marco Allzeit6. August 2018
