Yoga meets Golf. Verbesserung der Rumpfbeweglichkeit. Eine Anleitung, die auch Einsteiger einfach ausführen können.
gns_esther26. September 2023
Yoga meets Golf. Richtiges Dehnen. Eine Anleitung, die auch Einsteiger einfach ausführen können.
gns_esther10. Mai 2023
Yoga meets Golf. Der Sonnengruß, eine Anleitung, die auch Einsteiger einfach ausführen können.
gns_esther10. April 2023
Mithilfe von Faszienrollen und anderen Geräten bringt Ihr Euer Faszientraining mit eigenem Körpergewicht noch einmal…
mal12. Juli 2021
Um Ihre Kondition und Ausdauer zu verbessern, brauchen Sie weder ein Fitnessstudio noch teures Equipment.…
Marco Allzeit31. August 2020
Wie es der US-Amerikaner schafft so fit und trainiert zu sein? Koepka hat ein Trainingsheimnis:…
Marco Allzeit18. August 2020
Mit einem intensiven und funktionalen Workout bringt Rory McIlroy sich in Topform für seinen Sport.…
mal6. Juli 2020
Starke Beinmuskeln sorgen beim Golfschwung für einen sicheren Stand und können uns die Power für…
mal22. Juni 2020
Eine kräftige und bewegliche Körpermitte verbessert Ihren Golfschwung und beugt Rückenschmerzen vor. Gezielte Pilates-Übungen stärken…
mal8. November 2019
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mal20. August 2019
Unser Fitness-Programm für Golfer geht in die nächste Runde! Mit einfachen Übungen für zuhause können…
mal17. Juli 2019
Wie steht es um Ihren Hüftschwung beim Golf? Mit den Pilates-Übungen aus der „Sidelying”-Serie können…
mal30. Januar 2019
Sie wünschen sich mehr Kraft und Beweglichkeit in Schultern und Oberkörper? Können Sie haben –…
mal20. November 2018
Eine bewegliche Hüfte schont beim Golfen den Rücken. Mehr Kraft und Kontrolle in der Körpermitte…
Golf'n'Style Redaktion6. August 2018
In unserer fünfteiligen Serie erklärt unser Experte die wichtigsten Aspekte eines Pilatestrainings für Golfer und…
Golf'n'Style Redaktion6. August 2018
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur von den Schultern bis zum Po mit einer einfachen, aber effektiven…
Golf'n'Style Redaktion16. Mai 2018
Pilates ist der perfekte Ausgleichssport für Golfer: Mehr Beweglichkeit und Kontrolle, weniger Blessuren. Wir zeigen,…
Golf'n'Style Redaktion12. Januar 2018
