Die Brustwirbelsäule ist beim Golf eines unserer wichtigsten Drehzentren. Wir stellen Ihnen drei Übungen vor,…
Marco Allzeit20. August 2019
Wie steht es um Ihren Hüftschwung beim Golf? Mit den Pilates-Übungen aus der „Sidelying”-Serie können…
Marco Allzeit30. Januar 2019
Sie wünschen sich mehr Kraft und Beweglichkeit in Schultern und Oberkörper? Können Sie haben –…
Marco Allzeit20. November 2018
Eine bewegliche Hüfte schont beim Golfen den Rücken. Mehr Kraft und Kontrolle in der Körpermitte…
Marco Allzeit6. August 2018
In unserer fünfteiligen Serie erklärt unser Experte die wichtigsten Aspekte eines Pilatestrainings für Golfer und…
Marco Allzeit6. August 2018
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur von den Schultern bis zum Po mit einer einfachen, aber effektiven…
Marco Allzeit16. Mai 2018
Pilates ist der perfekte Ausgleichssport für Golfer: Mehr Beweglichkeit und Kontrolle, weniger Blessuren. Wir zeigen,…
Marco Allzeit12. Januar 2018
