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Eine kräftige und bewegliche Körpermitte verbessert Ihren Golfschwung und beugt Rückenschmerzen vor. Gezielte Pilates-Übungen stärken Hüfte, Po und Lendenwirbelsäule.
Ein guter Start in den Golftag
Wenn es beim Golf um etwas geht, zum Beispiel bei einem Turnier oder einem Wettkampf mit Freunden, sorgt Aufregung manchmal für überschaubaren Appetit. Wir verraten Ihnen, warum Sie auf ein
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Wohlfühl-Food: Fit und gesund im Winter
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