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Golfer Produkt
TIPP .....
Der wiederverschließbare Beutel der Nussmi-
schung eignet sich hervorragend zum
Frischhalten und Transportieren deiner Energy-Balls! Guten
Appetit und viel Spaß beim Ausprobieren des
Rezepts wünscht dein KERNenergie-Team!
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life nüsse
Nimm 'ne Nuss
UND DEINE ENERGIE IST IM FLUSS !
Die Bedeutung von Nüssen für eine ausgewogene Ernährung hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Zwar ist der Kalorien- und Fettgehalt von Nüssen beachtlich, durch ihren hohen Ballaststoffgehalt relativiert sich das aber etwas.
Die gute Eigenschaft von Ballast- stoffen ist, dass sie im Magen aufquellen, den Magen langsa-
mer entleeren, weshalb ein schnelles Sätti- gungsgefühl auftritt, denn dadurch isst man ganz einfach weniger davon. Das Beste ist aber, dass diese Ballaststoffe im Darm sich dann genau entgegengesetzt verhalten. Sie beschleunigen die Verdauung. Es ist sozusa- gen also keine Zeit, die Fettkalorien der Nuss für den Körper auszunutzen und schwups ist der tatsächliche Kaloriengehalt der Nuss für den Körper weniger tragisch, als die Nähr- wertangabe vermuten lässt. Überdies sind
Nüsse grundsätzlich auch echte Kraftwerke für die Gesundheit. Sie liefern vor allem Sport- lern, die eine gewisse Ausdauer für ihren Lieblingssport brauchen, Energie, hochwerti- ge, pflanzliche Proteine und ungesättigte Fettsäuren. Diese sind für den Körper essen- ziell, können aber nicht selbst produziert wer- den, sondern müssen mit der Nahrung auf- genommen werden, damit der Cholesterin- spiegel und das Herz-Kreislauf-System auch vorbildlich funktionieren. Sind Golfer den ganzen Tag auf den Beinen, brauchen sie Energie. Schon eine Handvoll Nüsse am Tag reicht aus, um den Bedarf an gesunden Fet-
ten zu decken und ausreichend Proteine zur Verfügung zu stellen. Damit aber nicht nur Hungerattacken und Blutzuckerschwankun- gen unter Kontrolle sind, sondern ihr auch schön leistungsfähig und konzentriert bleibt, müssen die Proteine auch in der Schaltstelle aller Überlegungen, Entscheidungen und Stressresilienz ankommen. Dafür benötigt ihr Kohlenhydrate als Kurier, sogenannte Neuro- transmitter. Und was passt hier perfekt? Rich- tig Trockenfrüchte. Eine schöne Nuss-Frucht- Mischung ist also der Garant für Leistungs- fähigkeit, Ausdauer und eine entspannte Grundhaltung, garniert mit einer ordentlichen
UNSER SNACK-SET FÜR GOLFER – "DAS GOLFER PAR"
• 1 x Nussmischung »Moulin Rouge«
• mit Cashews, Erdnüssen und getrockneten Cranberrys
1x Nussmischung »Blueberry Fusion«
mit Cashews, Erdnüssen, Pekannüssen, getrockneten Blaubeeren und getrockneten Cranberrys
Sorgt für nussig-fruchtige Abwechslung bei jedem!
Egal, ob Profi-Golfer oder Caddy, diese Nussmischungen schmecken einfach jedem!
