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19.hole kolumne
WAR NOCH WAS, HINNERK?
kolumne
Hinnerk Baumgarten
Redakteur, TV-Moderator „
und leidenschaftlicher Golfer,
schreibt über die schönen und
skurrilen Seiten seines
Lieblingssports.
Nicht ...? ... Nicht!
Freut Ihr euch auch schon, endlich wieder nur das Polo-
lich vielen Teiche bei den Players, konnte sie uns erzäh- hemd anziehen zu müssen und dann bei uns zuhause
len, dass das Gehirn ein „Nicht“ nicht kennt. Wie bitte? Golf zu spielen? Freundinnen und Freunde zu treffen,
Ganz einfach: Sag Deinem Gehirn „bitte schlag jetzt die man den Winter über nicht gesehen hat, die jetzt
nicht ins Wasser“, dann spielt sich im Unterbewusst- aber wieder alle mit dem gleichen Enthusiasmus auf
sein das genaue Gegenteil ab. Will sagen: Je mehr ihr die Golfplätze strömen... mit denen man sich nach der
fleht, bittet, betet oder hofft, nicht ins Wasser zu schla- Runde wieder von großartig gelungenen und groß-
gen, desto stärker versteht das Gehirn „schlag ins artig misslungenen Schlägen erzählt. Jedes Jahr immer
Wasser“! In der Psychologie nennt man das auch den wieder gleich, aber auch gleich schön.
Rosa-Elefanten-Effekt, Denkverbote bewirken explizit
Mir ist da allerdings neulich eine Idee gekommen.
Zusammen mit der wunderbaren neuen Kollegin Anna- Maria Diederichs haben wir unseren Podcast Grün & saftig aufgezeichnet. Thema: Players Championship mit einem starken Matti Schmid. Aber auch mit meinen Phobien diesem außergewöhnlichen Platz gegenüber. TPC Sawgrass in Florida, ich möchte fast sagen: „Home of Teiche“! Da gibt es gefühlt mehr Wasser als Fair- ways, jeder Schlag wird da zur Zitterpartie, jedenfalls wäre es so für mich. Titel unseres Podcasts war des- wegen auch „Hinnerk hat die Hosen voll...“. Und da ist bei mir diese Idee geboren worden.
Macht doch dieses Jahr einmal etwas anders!
Anna ist jetzt nicht nur im GOLF'n'STYLE–Team, sie ist außerdem Profispielerin, spielt aktuell die LET-Access Series. Aus diesem Grund arbeitet sie mit einer Mental- trainerin zusammen. Angesprochen auf die unmensch-
das Gegenteil. Also: Dieses Jahr bitte daran einfach mal positiv denken. Vor einem schwierigen Schlag nur an das Wunschergebnis denken! (Fast hätte ich ge- schrieben „nicht an den Fehlschlag“, aber diese Denk- weise wollen wir ja vermeiden). Schreibe ich mir übri- gens ab sofort auch beim Training hinter die Löffel. Um mir das nochmal zu veranschaulichen, mache ich viel zu oft eine Bewegung, die ich vermeiden will. Ab jetzt nur noch die richtige Bewegung. Wisst ihr was? Damit wird das unser Jahr! Denkt dran, erzählt es weiter, wir wollen mehr werden!
Herzlich Euer Hinnerk
PS: Wie findet ihr meinen neuen Hut? Haltet euch nicht zurück und haut raus unter: hallo@golfnstyle.de und schickt uns gerne eure Fotos mit Hut, Cap, Mütze...
Fotos: Adobe Stock/Layerform
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