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travel sonnencreme
Auch wenn du in den nördlichen Brei- ten Golf spielst, ist Sonnencreme ein Muss. Die UV-Strahlung mag hier geringer sein als am Äquator, aber sie kann trotzdem deine Haut schädigen und lang- fristig sogar Hautkrebs verursachen. Studien zeigen, dass UV-A- und UV-B-Strahlen tief in die Haut eindringen und das Risiko für Mela- nome erhöhen und den Alterungsprozess der Haut vorantreiben. Wenn du viele Stun- den auf dem Golfplatz verbringst, solltest du besonders auf den Sonnenschutz achten. Denk daran, exponierte Hautpartien wie Ge- sicht, Ohren, Nacken, Unterarme und Hände regelmäßig und großzügig einzucremen. Am besten verwendest du eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30 oder höher) und einem breiten Spektrum, das sowohl UV- A- als auch UV-B-Strahlen blockiert. Und ver- giss nicht, dass auch bei bewölktem Himmel UV-Strahlung durch die Wolken hindurch kommt. So bleibst du gut geschützt und
Apropos: Auf Wasserfestigkeit sollte man nur eingeschränkt vertrauen. Lieber nach dem Bad oder bei starkem Schwitzen doch einmal mehr die Sonnencreme auftragen.
TOP: Sun D’OR Sonnenspray transparent, LSF 30, erhältlich bei EDEKA, Marktkauf, Budni und Netto Marken-Discount. Testergebnis: sehr gut. Preis 2,14 €/100ml. Punktet mit bestem UV- Fil- ter, ohne Konservierungs- stoffe, keine kritischen Inhaltsstoffe, sehr gut in der Anwendung.
kannst dein Spiel genießen! Ein Cap allein reicht leider nicht und der Handschuh schützt auch nur eine Hand. Wir haben mal bei „Stif- tung Warentest“ geschaut, die aktuell zahl- reiche Sonnencremes getestet hat und zei- gen euch zwei Empfehlungen und zwei, die ihr eher im Regal stehen lassen solltet. Unter- sucht hat man vor allem der Schutz vor UV-A- und UV-B-Strahlen sowie der Gehalt von Weichmachern. Diese kommen offensichtlich von Verunreinigungen bei der Produktion von Sonnenschutzmitteln, allerdings in einer Größenordnung, die als unschädlich ange- sehen wird. Trotzdem kann man gern darauf verzichten. Übrigens: 3 EL voll Sonnencreme, das ist die Menge, mit der sich ein 1,80 m großer Mensch eincremen sollte, um gut ge- schützt zu sein.
TOP: Eucerin Oil Control Dry Touch Body Sun Spray Transparent LSF 50+ Erhältlich: Apotheken Testergebnis: gut Preis: 12,40/100ml Punktet ebenso mit besten UV Filtern, ohne Konservierungsstoffe, keine kritischen Inhalts- stoffe und einer sehr guten Anwendung
FLOP: Lavera Naturkosmetik Sonnen- lotion Sensitiv, LSF 30, erhältlich in fast allen Drogerie- und ausgewähl- ten Supermarktketten so- wie teilweise in Apotheken. Testergebnis: mangelhaft Preis: 16,00 € /100 ml. Punktet nicht mit: kein ausreichender UVB-Schutz, aber ohne Konservierungs- stoffe.
FLOP: Garnier Ambre Solaire
Sensitive Expert+, ultraleichte Sonnen- schutzmilch, LSF 50+ Erhältlich: Drogerien, Supermärkte Test- ergebnis: mangelhaft Preis: 5,70 €/100ml. Punktet nicht mit: kein ausreichender UVA-Schutz, Konservierungsstoffe enthalten.
TOP
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FLOP
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SUNCARE Save your Skin and slip, slop, slap