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Buch "Goal 1n one"

Buchtipp „Goal 1n One“

Kann ich mein Golf durch Mentaltraining verbessern? Yannick Rosenberger würde auf diese Frage mit einem klaren „ja“ antworten. Wie? Das erfahren Sie in seinem Buch „Goal 1n One“.

Die mentale Einstellung macht oft den wesentlichen Unterschied zwischen beispielsweise einem Handicap 4 und einem Handicap 8 aus. Oft wird der große Einfluss der mentalen Verfassung im Golfsport unterschätzt. Das neue Buch von Yannick Rosenberger erklärt mit simplen Tipps und Tricks des Mentaltrainings das Konzept „Goal in One“. Es soll Golfern jeder Leistungsklasse dabei helfen, mit Stresssituationen und Nervosität besser umzugehen und Anspannung in positive Energie umzuwandeln, um diese dann zum eigenen Vorteil zu nutzen. Rosenberger beschreibt sein Konzept als einen wichtigen Ansatz, um konstant besser Golf zu spielen und dabei eine Menge Spaß und Gelassenheit zu empfinden.

­Woran denken Sie vor einem Abschlag? Wahrscheinlich tauchen Ruhestörer wie Gedanken an das Wasserhindernis auf der linken Seite, den Bunker vor dem Grün oder den letzten verpatzten Abschlag in ihrem Kopf auf. Solche Gedanken beunruhigen uns jedoch und erschweren einen optimalen Abschlag. Mit Hilfe von Mentaltraining lernen wir, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Autor Yannick Rosenberger, der seit Kindertagen auf dem Golfplatz steht, bereits in der 1. und 2. Bundesliga zuhause war und im Jahr 2019 Linkshand-Golfweltmeister wurde, spricht von nur einem relevanten Ziel während der Golfrunde: das persönliche Ziel. In seiner weiteren Karrierelaufbahn absolvierte Yannick Rosenberger eine Business-Trainer-Ausbildung sowie eine Zertifizierung zum Diplom-Mentaltrainer.

In seinem Buch „Goal 1n One“ erfahren Sie, wie man sich persönliche Ziele richtig setzt und warum diese so wichtig sind. Neben hilfreichen Tipps und Mentaltrainings-Übungen werden auch der wissenschaftliche Hintergrund und das Zusammenspiel von Gehirnleistung, Bewusstsein und Unterbewusstsein aufgegriffen. Das von Andreas Buhr herausgegebene Buch ist auf www.yannickrosenberger.de/buch erhältlich.

Yannick Rosenberger Buch "Goal 1n One"

Sie wollen das Buch „Goal 1n One“ gewinnen und an Ihrer mentalen Stärke auf dem Golfplatz arbeiten? Dann machen Sie jetzt bei unserem Gewinnspiel mit und tragen Sie sich bis zum 14. März 2021 in das untenstehende Formular ein. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg!

cover goal1none - Buchtipp "Goal 1n One"

Der Gewinnspielzeitraum ist abgelaufen. Die Gewinner*innen werden per Mail kontaktiert.